Vad är respekt?

Respekt innebär det värde du tillskriver en annan person och är respons till dess karaktär. Nivån och djupet av uttryckt respekt definierar värdet av en relation och består av flera nyckelelement, inklusive uppmärksamhet, tillit, värde, beteende och erkännande.

Respekt uttrycks genom beteenden eller som en attityd vi bär gentemot en annan person, grupp eller organisation. Konceptets övergripande struktur innefattar våra attityder, övertygelser och känslor som i sin tur påverkar hur vi väljer att uttrycka respekt i relation till en annan människa. Respekt är också en fråga om normer, och hur normer formuleras, förankras och uttrycks som attityder och beteenden i våra familjer, samhällen, länder och organisationer. I vår värld. Genom och mellan människor.

I sin högsta uttrycksform är respekt oförenligt med all form av nedsättande känsla, beteende eller attityd eftersom respekt innebär att vi hedrar en annan människa villkorslöst, utan fördomar. För respekt har inga gränser.

Så här kan du integrera och upprätthålla en inkluderande och respektfull atmosfär i ditt liv:

1. Integrera tillit, ärlighet och respekt i dina värderingar och relationer
   Fundera över vad dessa ord betyder för dig och hur de kan bli vägledande i dina interaktioner. Gör det till en prioritet att kommunicera dessa värderingar öppet med dina nära och kära. Sträva efter att vara ditt bästa jag, som individ, vän, familjemedlem och kollega.
2. Skapa en inkluderande atmosfär i dina relationer
   Utgå ifrån vad som är viktigt i ett gott bemötande och sätt tonen genom att visa hur respekt och inkludering kan se ut i praktiken. Ha regelbundna samtal med andra om hur du kan stärka kommunikation och samhörighet.
3. Fokusera på andras styrkor och färdigheter
   Uppmärksamma och värdera de unika talanger och egenskaper som dina nära och kära bidrar med. Visa uppskattning och erkännande, och uppmuntra varandra att använda era styrkor i vardagen.
4. Dela med dig av dina kunskaper, talanger och erfarenheter
   Skapa möjligheter till att lära av varandra på djupet – kanske genom att laga mat tillsammans, lösa problem kollektivt eller diskutera något ni vill utvecklas inom. Var generös med både din tid och din uppmärksamhet.
5. Öva och upprepa – respekt och inkludering kräver medvetna handlingar
   Reflektera regelbundet över dina relationer och hur du visar respekt i dem. Små handlingar gör stor skillnad över tid och ju mer du övar, desto mer naturligt blir det att integrera respekt och inkludering i ditt liv.

Respekt som grund till starka relationer

Respekt är grunden på vilken starka och hälsosamma relationer kan byggas. Respekt innebär att förstå att det i relationer inte finns något jag eller du – det finns bara oss. Genom att fokusera på ”oss” istället för ”jag”, skapas ett helt nytt förhållningssätt till relationer. Ett förhållningssätt som bygger på ömsesidig förståelse. Och med ömsesidig förståelse följer respekt och tillit.

I slutändan handlar det om att möta andra med öppenhet, lyhördhet och en genuin vilja att förstå både deras perspektiv och vilka de är som människor. Med respekt.

Till dig som är här: Hur uttrycker du som respekt i din vardag? På vilket sätt är respekt en del av din organisations värderingsprinciper? Finns det skillnader i hur du uttrycker respekt beroende på miljö eller situation? Dela gärna med dig, så är vi fler som lär oss om respekt!

hello@livingtheshift.se